تبلیغات
دانستنی های جنسی و زناشویی - مطالب ابر غذاهای تحریک کننده زنان
 
دوشنبه 11 بهمن 1395 :: نویسنده : . .


میل جنسی

تماشای فیلم های پورن باعث بروز مشکلاتی برای فرد، همسر و جامعه می شود

 

به همین دلیل است که زنان و مردان به یک اندازه تحت تاثیر این فیلم ها قرار نمی گیرند. تحریک نشدن میل جنسی از طریق دیدن این فیلم ها ممکن است باعث شود زن به اندازه همسرش برای برقراری رابطه جنسی آماده نباشد.


مضرات پورنوگرافی برای زوج ها
 
۱- بالا رفتن توقعات از همسر
از مهم ترین مشکلاتی که این گونه فیلم ها برای زوج ها ایجاد کنند، بالابردن سطح توقع همسران از عملکرد جنسی همدیگر است. چون بسیاری از افرادی که در این گونه فیلم ها بازی می کنند به دقت انتخاب شده اند و از آن جا که این فیلم ها برای اهداف تجاری ساخته می شوند، دست به کارهایی می زنند که احتمالا در رابطه معمول زناشویی اتفاق نمی افتد و تماشای آن ها می تواند به صورت ناخودآگاه این تصور را ایجاد کند که به عنوان مثال همسران باید بتواند همه کارهایی را که بازیگران این فیلم ها انجام می دهند، انجام بدهد.
 
۲- ناهماهنگی در تحریک جنسی
در حالی که برای مردان دیدن تصاویر تحریک کننده به هر صورتی جذاب است، برای خانم ها دیدن صحنه هایی که در آن صرفا به رابطه جنسی می پردازد و از عاطفه خبری نیست، جذابیتی ندارد. خانم ها در خیال پردازی های خود نیز بیش از آن که به صرف رابطه جنسی فکر کنند، رویدادهایی مانند عاشق شدن یا وقت گذراندن با همسرشان را تصور می کنند.

به همین دلیل است که زنان و مردان به یک اندازه تحت تاثیر این فیلم ها قرار نمی گیرند. تحریک نشدن از طریق دیدن این فیلم ها ممکن است باعث شود زن به اندازه همسرش برای برقراری رابطه جنسی آماده نباشد و به همین دلیل ناهماهنگی بین همسران آن ها را دچار مشکل می کند.
 
۳- ناصمیمی شدن مردان در سکس
تماشای فیلم های پورن در مردان با بی تفاوتی نسبت به زنان، بی ارزش تلقی کردن تک همسری، شک کردن درباره ارزش ازدواج و کاهش تمایل به بچه دار شدن همراه است. این فیلم ها باعث می شود مرد برای تمایل به رابطه جنسی بیش از تمایل به برقراری رابطه واقعی اهمیت قائل شود و توانایی اش برای صمیمیت عاطفی کاهش پیدا می کند.
 
۴- افسردگی و پرخاشگری
مطالعات بسیاری نشان داده است که تماشای این فیلم ها باعث بروز مشکلاتی برای فرد، همسر و جامعه می شود. به عنوان مثال تحقیقات نشان داده است که تماشای زیاد این گونه فیلم ها باعث از بین رفتن واکنش های جنسی سالم در مردان مجرد می شود.همچنین تحقیقات بسیاری نشان داده است که بین تماشای این فیلم ها و افسردگی رابطه ای قوی وجود دارد. یعنی کسانی که چند بار در هفته یا روز به تماشای این فیلم ها می پردازند، نمره بسیار بالایی در تست های افسردگی به دست می آورند. و همچنین رفتارهای پرخاشگرانه بیشتری نیز نشان می دهند.



منبع : بیتوته




نوع مطلب :
برچسب ها : افزایش سایز كیر بدون دارو، افزایش منی مردان، قطره افزایش میل بانوان، داروی افزایش میل مردان، داروی گیاهی افزایش میل زنان، شربت افزایش میل زنان، غذاهای تحریک کننده زنان،
لینک های مرتبط :


دوشنبه 11 بهمن 1395 :: نویسنده : . .

نقش تغذیه در روابط زناشویی



راههای افزایش میل جنسی

یکی از عواملی که بر تمایلات جنسی اثر می گذارد رژیم غذایی است

 

تحقیقات نشان داده است که 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی است و برخی از آمارها حاکی از آن است که بیش از 60 درصد اختلالات زناشویی که به طلاق منجر می شود ناشی از مشکلات جنسی و ناهمگونی بین زن و شوهر در مسایل زناشویی است. بسیاری از اختلالات جنسی مانند فقدان میل جنسی، ناتوانی جنسی، ناباروری و دیگر مسایل ریشه در عدم تعادل ریشه در عدم تعادل مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن دارد که با نظر پزشکان متخصص قابل درمان است اما یکی از عواملی که بر تمایلات جنسی اثر می گذارد رژیم غذایی است. رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث کاهش میل جنسی بشود و هرچه فرد غذای مناسب تری مصرف کند، توانایی او در روابط زناشویی بیشتر می شود. یک رژیم مدیترانه ای که شامل غلات، میوه جات، سبزیجات، گردو و روغن زیتون است و هم چنین مصرف مقادیر کم شکر، غالت بدون سبوس می تواند قوای جنسی را افزایش دهد.


غده های هورمون ساز
عملکرد جنسی توسط غدد درون ریز کنترل می شود. این غدد هورمون های خاصی ترشح می کنند. برای اینکه این غدد بتواند درست عمل کنند، نیاز به مواد مغذی خاصی دارند. یکی از مهم ترین غددی که در این زمینه نقش دارد، غده هیپوفیز است. نقصان در ترشح این غده می تواند منجر به نقص در اندام های تناسلی، یائسگی زودرس در زنان و ناتوان جنسی در مردان شود. از غدد دیگر غده فوق کلیه است که مقدار کم اما مهمی از هورمون های جنسی را تولید می کند و فرسودگی آن می تواند به ناتوانی جنسی یا عدم میل جنسی منجر شود. غده هیپوفیز برای عملکرد خود به ویتامین های گروه B، اسید پانتوتنیک، ویتامین E و روی نیاز دارد. غده فوق کلیه نیز به ویتامین های A, B, E, C و اسیدهای چرب اشباع نشده نیاز دارد.

مواد معدنی؛ معدن انرژی
روی از جمله آنتی اکسیدان های لازم برای درست کار کردن غده فوق کلیه است ضمن این که برای تولید تستوسترون و افزایش تعداد اسپرم بسیاری لازم است. این ماده همچنین باعث افزایش استقامت در حین فعالیت زناشویی می شود و احساس خستگی را از بین می برد. مقدار مورد نیاز روی برای بدن 40 میلی گرم در روز است. روی در صدف خوراکی بخارپز، تخم کدو، تخمه گل آفتابگردان، سیر و اسفناج یافت می شود.منیزیم نیز از جمله موادی است که استقامت ماهیچه ها را افزایش می دهد و باعث تمدد اعصاب لازم برای فعالیت زناشویی می شود. منابع غنی از منیزم، آجیل و غلات سبوس دار می باشند. همچنین اسیدهای چرب ضروری در تولید هورمون های جنسی نقش دارند به ذخیره کردن ویتامین های محلول در چربی مثل E، D و K کمک کرده و فرد را از نظر جنسی فعال نگه می دارند. اسیدهای چرب ضروری در گیاهان دریایی، دانه کتان، کنجد، بادام، جوانه گندم و کدو تنبل به وفور وجود دارد. ورزش نیز باعث می شود که جریان هورمون ها در بدن به راحتی انجام گیرد.

 

روش افزایش میل جنسی زنان

رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث کاهش میل جنسی بشود

 

مصرف متعادل
در طب سنتی ایران برای حفظ سلامت توجه به شش اصل ضروری است که یکی از آنها «خوردنی ها و نوشیدنی ها» است. بنابر دیدگاه طب سنتی به علت تفاوت «مزاج» افراد و تفاوت در گرمی و سردی غذاها و نیز ماهیت هر بیماری و علت اختلال عملکرد جنسی، تجویز بدن بررسی غذا صحیح نیست. معمولا در این موارد نمی توان بدوت تجزیه و تحلیل مشکل بیمار از غذاها و گیاهانی مانند خرما، نعناع، زعفران، سیر، بادام، کنجد، فندق، گردو، فلفل و نخود و... استفاده کرد.

گرچه غذاها به طور موثری در افزایش و کاهش میل جنسی و یا توانایی جنسی نقش دارد ولی باید توجه کرد که گاهی مصرف طولانی مدت برخی از همین مواد خوراکی ساده بدون رعایت اصول علمی تاثیرات نامطلوبی بر فرد گذاشته و چه بسا باعث تشدید مشکل بیمار می شوند. در تحقیقی که در مورد اثر غذاها بر میل جنسی انجام شده است، 85 درصد اقلام مواد غذایی مورد استفاده در ایران اثر تقویت کننده میل جنسی داشته اند و 14.5 درصد مواد غذایی اثر تضعیف کننده و 27.5 درصد هم اثری بر میل جنسی نداشته اند.در بسیاری از موارد دیده شده است افرادی به علت کثرت استفاده از غذاهای گرم به مدت طولانی دچار ضعف جنسی و پیچیده شدن بیماری خود، شده اند. بنابراین توصیه می شود با توجه به وجود مواد موثر بر عملکرد جنسی در غذاهای روزمره بدون مشورت با فرد آگاه به طب سنتی و تنها با تکیه بر شنیده ها خوددرمانی تغذیه ای نکنید.

ویتامین ها؛ مواد غذای حیاتی
ویتامین A از ویتامین های محلول در چربی است که نقش اساسی در تولید مثل ایفا می کند. این ویتامین در سیب زمینی شیرین، هویج، کلم پیچ، شلغم، اسفناج، بروکلی، کاهو، فلفل قرمز و انبه یافت می شود. از ویتامین های گروه B تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2) و نیاسین (B3) برای میل جنسی طبیعی، لازم است البته ویتامین های B5, B6, B12 نیز برای کاهش استرس و تنظیم سطح هورمون های بدن مفیداند. ویتامین B3 (نیاسین) باعث اتساع عروق شده و گردش خون را بهبود می بخشد. این ویتامین همچنین باعث ساخته شدن هورمون های جنسی می شود. ویتامین B6 از افزایش میزان پرولاکتین که خود باعث کاهش میل جنسی است، جلوگیری می کند.

پس به طور کلی ویتامین های گروه B جهت سلامت تولید مثل لازم اند. منابع سرشار از ویتامین های گروه B عبارتند از غلات سبوس دار، تخم مرغ، حبوبات (نخود و لوبیا و...)، سویا، ماهی سالمون و دیگر ماهی های آزاد، انواع مغزهای گیاهی به صورت خام، کلم بروکلی، گوشت کم چرب و موز که دارای آنزیم برومیلین است و در افزایش میل جنسی مردان موثر است. همچنین موز سرشار از پتاسیم و ویتامین های گروه B است. باید توجه داشت که مصرف نوشیدنی های الکلی باعث از بین رفتن ویتامین های گروه B می گردد. ویتامین C در عملکرد سالم عدد جنسی نقش مهمی دارد. همچنین اسپرم ها را در برابر اثر رادیکال های آزاد که باعث چسبیدن و عدم تحرک آنها می شود، محافظت می کند. منابع سرشار این ویتامین در مرکبات، توت فرنگی، کیوی، هلو، انبه، گوجه فرنگی و سبزی های برگ تیره وجود دارد.ویتامین E به تولید هورمون های جنسی کمک کرده و گردش آنها را بهتر می کند. ویتامین E در مغزها، حبوبات، غلات سبوس دار، میوه ها و سبزی ها یافت می شود.

مواد ممنوع!
مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار باعث فرسودگی غدد فوق کلیوی و کاهش میل جنسی می گردد. مصرف زیاد کافئین با ایجاد خستگی مفرط موجب مصرف شدن تمام هورمون کورتیزول بدن می شود که این امر موجب فرسودگی غدد فوق کلیوی شده و کاهش توانایی جنسی را به دنبال دارد. غذاهای بسته بنید شده، فست بود و غذاهای آماده دارای سطح بالایی از چربی های اشباع شده هستند. الکل همانند استروژن در زنان عمل می کند و اثر مخربی بر توانایی جنسی مردان دارد. همچنین مصرف الکل علایم افسردگی و در نتیجه کاهش میل جنسی را به همراه می آورد.


منبع : بیتوته





نوع مطلب :
برچسب ها : تغذیه مناسب برای چاق شدن، مواد غذایی تحریک کننده مردان، غذاهایی که باعث افزایش اسپرم می شود، تغذیه مناسب چیست، یامز وحشی، غذاهای تحریک کننده زنان، غذاهای شهوتی،
لینک های مرتبط :




دانستنی های جنسی و زناشویی
درباره وبلاگ

دانستنیهای زناشویی همراه با عکس,دانستنیهای شب اول زفاف,دانستنیهای زناشویی pdf,دانستنیهای زناشویی دوران عقد,دانستنیهای زندگی,دانستنی های قبل از ازدواج,آموزش روابط زناشویی,دانستنی های زناشویی قبل و بعد از ازدواج,دانستنی های مهم درباره روابط زناشویی,آمیزش جنسی,دانستنی های روابط جنسی,دانستنی های مهم جنسی راجع به زنان,دانستنی جالب در مورد روابط جنسی زن و مرد,

مدیر وبلاگ : . .
نویسندگان
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :

                    
 
 
 

دانلود اهنگ شاد دانلود رمان عاشقانه بدون سانسور سیستم وبلاگدهی خرید هاست لینوکس طراحی چتروم در تبریز کانکس مسکونی ارزان ثبت شرکت ارزان قیمت بیت کوئین سایت طراحی ازاد طرح دانلود بازی بدون سانسور دانلود والپیپر عاشقانه جدید دانلود فیلم خارجی دانلود کلیپ خنده دار آشپزی ایرانی عکس نوشته های عاشقانه دانلود نرم افزار 2017 اطلاعات پزشکی پنل اس ام اس انجمن تفریحی حد و حدود دکوراسیون داخلی اداری مجله پوست و مو رابطه جنسی در دوران عقد سایت قرانی دانلود موزیک جدید عکس و بیوگرافی دانلود بازی انلاین دنا موو دانلود نرم افزار سایت سرگرمی تکناز شلوغ چت الوند وب فیلم ایرانی 96 تور اروپا ارزان مجله خودرو خارجی بازی اندروید رایگان دانلود اهنگ قدیمی دعای خواب قیمت مسکن دعا برای پولدار شدن خبرگزاری بورس دانلود اهنگ ایرانی دانلود عکس متن دار دانلود نرم افزار اندروید 2017 بای کاسیو اخبار روز ایران و جهان سایت تفریحی و سرگرمی دانلود آهنگ جدید احسان خواجه امیری ضرب المثل های خنده دار دانلود بازی چند نفره اندروید قیمت انگشتر جواهر سایت ماشین خودرو برلیانس محصولات ورزشی دانلود کلیپ آموزش رقص دانلود نرم افزار تلگرام  دانلود عکس عاشقانه اخبار سیاسی اس ام اس آرزوی سفر خوش آلاله چت مجله غزاله دانلود عکس اس ام اس تولد عاشقانه دانلود والپیپر اچ دی دانلود آزمون رشته ریاضی دانلود نرم افزار دوست دختر یابی دانلود نرم افزار حسابداری رایگان تعرفه طراحی چت روم پایگاه خبری دانلود کتاب آموزش سحر و جادو قیمت خط موبایل ثابت مدل مانتو تنگ و کوتاه نمونه سوالات تافل دعا ثمانین ایه دانلود کلیپ جنیفر لوپز مدل لباس پاکستانی |ساخت وبلاگ |اواکس بلاگ |خرید بک لینک| رپورتاژ آگهیدانلود موزیک ایرانی سایت تفریحی سرگرمی سایت تفریحی سرگرمی فروشگاه اینترنتی سایت تفریحی سرگرمی سایت عاشقانه خرید بک لینک سایت تفریحی سرگرمی سایت تفریحی سرگرمی سایت تفریحی سرگرمی سایت تفریحی سرگرمی سایت تفریحی سرگرمی سایت تفریحی سرگرمی سایت دانلود بروز موزیک دانلود فیلم و سریال دانلود موزیک غمگین